רינת לוינסון

עבודה רגשית בשיטת דֶּרֶךְ

סדנאות | טיפולים | הרצאות

עבודה רגשית בשיטת דֶּרֶךְ

סדנאות | טיפולים | הרצאות

מי מנהל את מי?

כולנו מרגישים באופן יום יומי, בין אם בעוצמות גבוהות או נמוכות.
רגש נוכח בחיים שלנו כל הזמן וזה דבר נפלא,
הבעיה היא – שרובנו לא למדנו איך לעבוד עם הרגשות שלנו ולנהל את המערכת הפנימית שקיימת בתוכנו.
מכיוון שלא למדנו זאת, נוצרת מציאות בה רוב היום אנחנו מנוהלים על ידי הרגש שלנו במקום לנהל אותו.

מטרת שיטת דרך היא לייצר זמן ומרחב קבועים בהם נותנים מקום לרגשות, אמונות ומחשבות שקיימות בתוכנו ולהתבונן עליהם ממקום חדש.

rinat levinson patherapy

מהי דֶּרֶךְ?

דרך הינה שיטה שמאגדת בתוכה מילים, הגדרות, טכניקות תרגול ועוד שנועדה לייצר בהירות והבנה פשוטה בכל הנוגע לעולם שנתפס כאמורפי ולא ברור, עולם הנפש והרגש.

דרך מתאימה לכל מי שרוצה לדעת איך לעבוד, להיפגש, להבין ולדייק את העולם הפנימי שלו בצורה עמוקה ויסודית.

התהליך שנעשה במפגשים האישיים בקליניקה או בסדנה קבוצתית מאפשר לכל אחד ללמוד את השלד הרגשי האישי שלו יחד עם למידה של עקרונות מפתח המהווים בסיס בתפיסת הנפש של דרך.
מטרת התהליך שנעשה בדרך היא להתחיל לייצר את היכולת להתבונן בעיניים חדשות על המציאות הפנימית של הנפש שמקרינה באופן ישיר על איכות החיים בכל תחום אפשרי.

"אל תאמין במראית עיניך, כל שהן מראות הוא גבול בלבד, התבונן בכוח הבנתך, גלה את הדברים הידועים לך מכבר ותמצא את הדרך לעוף"

ריצ’ארד באך (ג’ון לוינגסטון השחף)

מעיני המטפלת

מאמרים, מחשבות ותובנות מהעולם הטיפולי

אז מה לומדים בדֶּרֶךְ?

שלושת שלבי הריפוי

קבלה

תנועה בנפש שמאפשרת לי לא להתנגד למציאות שסביבי

הזדהות

איכות בנפש המאפשרת מפגש מלא ואחדותי עם הסביבה שלי ועצמי

חוסר הזדהות

נקודת המתבונן, איכות בנפש שמאפשרת לראות את הדברים מנקודת מבט חיצונית

סדנאות דרך

חדר כושר קבוצתי לפיתוח שרירי הנפש

פרויקט דֶּרֶךְ קם על מנת להנגיש את תכני השיטה לקהל הרחב דרך סדנאות קבוצתיות. במסגרת הפרויקט עובדים מנחים בוגרי בית הספר למטפלים בשיטת דרך ובאסמכתם שנות תרגול ונסיון ביישום השיטה בחייהם האישיים והמקצועיים.

פרויקט דרך פיתוח חלקי הנפש

מטפלת מדהימה, שמביאה איתה בדיוק את סוג הנוכחות וההקשבה שאפשר לי להביא את כל המקומות בתוכי בשיחות שהיו לי איתה, לא משנה איזה, ולדעת שיש קרקע שנמצאת שם- תומכת, קשובה, מכילה, ושתדע גם לעזור לי (ברכות ובחמלה) להתקדם למקום חדש ביחס לדברים שעלו. הכי תפרגנו לעצמכם את המתנה של לעבור תהליך כזה איתה

נעם (30)

רינת לוינסון פיתוח עצמאות רגשית

קצת עלי

אני רינת,
מרצה, מלווה אישית ומנחת סדנאות לפיתוח רגשי.
בוגרת בית הספר למטפלים בשיטת “דרך” מיסודו של נועם בכור ובוגרת מכללת “אלימה” לבריאות טבעית.
לפני חמש שנים הגעתי לעולם העבודה הרגשית של “דרך” והרגשתי שהגעתי הביתה, לבית הפנימי שלי.